L’Appart te défie sur le ring !
Découvrez une expérience unique où se mêlent coaching énergique et bienfaits de la boxe thaïlandaise. Un cours en trois étapes pour améliorer votre condition physique, brûler des calories et vous défouler en toute convivialité.
L’Appart boxing, l’alliance parfaite du dynamisme et des arts martiaux
À la recherche d’une expérience fitness qui associe le dynamisme du coaching aux bienfaits des arts martiaux ? Découvrez L’Appart Boxing, une fusion innovante de fitness et de boxe thaïlandaise.
Qu’est-ce que L’Appart Boxing ?
L’Appart Boxing, c’est bien plus qu’un simple cours de fitness, c’est une fusion dynamique entre le monde du fitness et celui des arts martiaux. Imaginez des séances rythmées par des mouvements de boxe pieds-poings, l’utilisation de sacs de frappe, de paos, et même de la corde à sauter. Et cette fois, on vous propose de découvrir le MUAY-THAÏ, la boxe thaïlandaise.
Notre cours signature ? Le cours se déroule en 3 étapes clés :
- Étape 1 : la préchauffe ! On démarre avec un petit échauffement ludique suivi d’une montée en puissance progressive, basée sur différentes techniques de déplacement.
- Étape 2 : à fond les paos ! C’est parti pour la montée en puissance avec un travail de percussion à l’aide de sacs ou de paos.
- Étape 3 : la récup’ ! On termine par un retour au calme avec un peu d’étirements.
C’est tout bénéf’ ? L’Appart Boxing, c’est…
- Améliorer votre condition physique.
- Brûler un max de calories (plus de 650 !).
- S’amuser, se défouler & se surpasser. Et pas de panique, débutant ou confirmé, les exercices proposés vous permettront d’évoluer progressivement et sans pression.
Pas encore convaincu ?
Découvrez 4 bonnes raisons de se mettre à L’Appart Boxing.
- Ciao les tensions : Lâchez prise et éliminez le stress quotidien. Fini la colère, les tensions, les frustrations : avec L’Appart Boxing, ils seront KO !
- Confiance en soi au max : Vous vous sentirez fort et prêt à affronter la journée ! En mode winner, vous donnerez le meilleur de vous-même à chaque instant.
- Summer Body 2K20 : Développez votre musculature tout en finesse : cuisses affinées, fesses raffermies, et petit bidou qui disparaît !
- Boum, boum ! Une séance intense et hyper cardio pour augmenter considérablement votre espérance de vie grâce à un cœur musclé.
Si vous n’avez pas fait de sport depuis plus de 2 mois, reprenez petit à petit !
Vous êtes tenté ? Inscrivez-vous dès maintenant pour les relancements dans les clubs suivants :
Sculptez, boostez, atteignez vos objectifs avec convivialité et professionnalisme
En rejoignant L’Appart Boxing, vous vous inscrivez dans une aventure fitness unique. Les cours collectifs offrent bien plus que des séances d’entraînement ; ils créent une communauté motivante. Avec des coachs expérimentés et un programme varié, sculptez votre corps, boostez votre confiance et atteignez vos objectifs de remise en forme. Que vous soyez débutant ou confirmé, les séances allient renforcement musculaire, cardio-training, et coaching personnalisé pour répondre à vos besoins. La diversité des activités, du cross training au pilates, permet de tonifier chaque muscle et de stimuler votre cardio vasculaire. L’Appart Boxing offre bien plus qu’une simple séance d’essai ; c’est une invitation à vivre une expérience sportive complète dans un environnement convivial. Alors, rejoignez-nous pour vous dépasser, brûler des calories et progresser vers une meilleure forme physique. Avec des clubs dans différentes villes, trouvez la salle de sport la plus proche et découvrez l’univers unique de L’Appart Boxing.
