Le MMAFIT est dans la place !
Découvrez le MMAFIT : une fusion unique de danse et de combat chez L’Appart Fitness. Conçu par Bertrand Amoussou, champion en Ju-Jitsu Combat, ce programme révolutionnaire combine pas de danse et mouvements de combat pour une séance intense et amusante.
Découvrez le MMAFIT : Une fusion unique de danse et de combat
À L’Appart Fitness, nous sommes toujours à l’affût de nouvelles disciplines sportives excitantes. Et cette fois-ci, nous vous présentons une nouveauté qui ne manquera pas de vous plaire : le MMAFIT !
Mais qu’est-ce que le MMAFIT exactement ?
Selon Bertrand Amoussou, ancien champion en Ju-Jitsu Combat et fondateur de cette discipline :
« Le MMAFIT est une activité fitness qui combine des pas de danse et des mouvements de combat. »
Dans certains clubs, vous avez le choix entre deux variantes :
- Le MMAFIT Punch : Une chorégraphie énergique sur de la musique Afro Beat, mêlant des pas de danse et des mouvements de MMA sur un sac de frappe.
- Le MMAFIT Shadow : Sans sac de frappe, mais toujours avec des mouvements de MMA et des pas de danse.
Alors, si vous souhaitez renforcer votre force physique et mentale, évacuer les tensions du quotidien et vous amuser, ne tardez pas à essayer cette discipline ! Un seul mot d’ordre : décompresser.
« Le MMAFIT est bien plus qu’une activité physique ; c’est un état d’esprit, une philosophie de vie, alliant effort et plaisir. »
Inutile d’être un professionnel de la danse, du sport ou quoi que ce soit d’autre ! Tout le monde peut se lancer dans cette aventure. Vous l’aurez compris, avec le MMAFIT, vous brûlerez un maximum de calories tout en vous amusant.
