L'Appart Fitness

L'Appart Fitness Lyon 7 Gambetta

Adresse 133 Grande Rue de la Guillotière 69007 Lyon
Ouvert jusqu'à 23:00
Consulter les horaires
Contacter le club

Horaires d'ouverture du club

Lundi
06:00 - 23:00
Mardi
06:00 - 23:00
Mercredi
06:00 - 23:00
Jeudi
06:00 - 23:00
Horaires d'ouverture d'aujourd'hui Vendredi
06:00 - 23:00
Samedi
06:00 - 23:00
Dimanche
06:00 - 23:00
Évènements
Offre 2 mois L'Appart Fitness Lyon 7 Gambetta - Offre 2 mois
Accès

Itinéraire

Arrivée
L'Appart Fitness Lyon 7 Gambetta
Adresse 133 Grande Rue de la Guillotière 69007 Lyon

Salle de sport L'Appart Fitness Lyon 7 Gambetta

Ce club familial saura vous faire évader le temps de votre séance ! L’Appart Fitness Gambetta vous propose un cadre étonnant de 720 m² combinant fitness, musculation, cardio et même sports de Combat dans un espace dédié.
Profitez également d’un vaste panel de cours collectifs (Fitness, Danse, Yoga, Pilates, Cross training) avec vos coachs en LIVE tous les jours de la semaine.
A seulement 300m du métro Saxe-Gambetta et disposant de 24 places de parking gratuites, plus d’hésitation…
Atteindre vos objectifs est notre priorité : les coachs sont à votre écoute pour vous conseiller ou pour un entrainement personnalisé.
Rejoignez-nous ! Et bienvenue chez vous !
Où nous trouver ? À seulement 300m du métro Saxe-Gambetta & Garibaldi (parking gratuit)
Visite virtuelle Voir le planning
  • L'Appart Fitness Lyon 7 Gambetta
  • L'Appart Fitness Lyon 7 Gambetta
    L'Appart Fitness Lyon 7 Gambetta
  • L'Appart Fitness Lyon 7 Gambetta
  • L'Appart Fitness Lyon 7 Gambetta
  • L'Appart Fitness Lyon 7 Gambetta
  • L'Appart Fitness Lyon 7 Gambetta
    L'Appart Fitness Lyon 7 Gambetta

VOTRE ÉQUIPE L'Appart Fitness Lyon 7 Gambetta

  • L'Appart Fitness - Alix #1

    Alix

    Instructeur Sports de Combat / Personal Trainer
  • L'Appart Fitness - Loganne #2

    Loganne

    Apprentie Commerciale
  • L'Appart Fitness - Enogat #3

    Enogat

    Apprenti Commercial
  • L'Appart Fitness - Max #4

    Max

    Coach Sportif
  • L'Appart Fitness - Mickael #5

    Mickael

    Responsable Sportif
  • L'Appart Fitness - Mikael #6

    Mikael

    Coach Sportif
  • L'Appart Fitness - Vincent #7

    Vincent

    Responsable Commercial

Activités

  • Cours vidéos

    Cours vidéos

    Retrouvez nos cours vidéos dans les salles de cours collectifs et profitez d'une séance comme si vous étiez avec votre coach !
  • 100% abdos

    100% abdos

    Les cours 100% abdos proposés chez L'appart Fitness sont des cours en travail spécifique localisé sur la sangle abdominale.
    En savoir plus
  • Abdos fessiers (a.f.)

    Abdos fessiers (a.f.)

    Les cours Abdos Fessiers proposent un travail spécifique localisé sur les abdominaux et les fessiers, le tout en musique ! Il s'agit d'un entraînement ciblé pour tonifier et renforcer sa sangle abdominale, ainsi que les muscles fessiers.
    En savoir plus
  • Bodyattack

    Bodyattack

    Vous combinez des mouvements aérobiques et des exercices de renforcement et de stabilisation. Autour de mouvements sportifs inspirés par l'athlétisme, le basket ou le patinage, travaillez de façon intensive votre endurance et sur votre résistance musculaire.
    En savoir plus
  • Bodybalance

    Bodybalance

    Une séance de Body Balance associe yoga, taï-chi, streching et Pilates®, le tout en musique. Originaire de Nouvelle Zélande, c'est un cours préchorégraphié (Les Mills). Le Body Balance propose une expérience dont les participants en sortiront tonifiés, détendus et apaisés.
    En savoir plus
  • Bodycombat

    Bodycombat

    Les cours collectifs de Body Combat sont des entraînements pré-chorégraphiés inspirés des arts martiaux tels que le karaté, la capoeira, la boxe, le kung-fu, le kickboxing, la boxe thaïlandaise et le taï-chi. Sur des musiques explosives, ce cours vous fait entrer en guerre contre la sédentarité et les calories, en déchaînant le guerrier qui est en vous !
    En savoir plus
  • Bodypump

    Bodypump

    Les cours collectifs de Body Pump sont des cours originaux de renforcement musculaire avec poids, en musique. Idéal pour vous motiver à atteindre rapidement vos objectifs !
    Il s'agit d'une séance idéale pour toutes les personnes désireuses de s'affiner et se tonifier via un entraînement complet du corps.
    En savoir plus
  • Boxe

    Boxe

    Les cours collectifs de boxe vous font découvrir un sport de combat à part entière. Découvrez les rudiments de ces boxes avec techniques de jambe, de bras, balayage et projection. Accessible à tous, du débutant au confirmé. Cette activité se pratique avec du matériel : des gants, un casque et un protège-dents.
    En savoir plus
  • Cross training

    Cross training

    Le Cross training sollicite l'ensemble des groupes musculaires, c'est donc des séances dites "full body" qui vous permettront de muscler le haut et le bas de votre corps en même temps.
    En savoir plus
  • Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Cuisses abdos fessiers (c.a.f)

    Le Cuisses Abdos Fessiers est une pratique sportive qui est axé sur le renforcement musculaire. Un cours de Cuisses Abdos Fessiers consiste en un travail spécifique localisé sur les zones centrales du corps, le tout en musique !
    En savoir plus
  • Hiit

    Hiit

    Un cours de HIIT (High Intensity Interval Training) consiste à alterner des exercices à très haute intensité, avec des phases de récupération. Ainsi, chaque phase de récupération est très courte, mais demande une implication totale afin d'enchaîner correctement les intervalles effort/repos.
    En savoir plus
  • Pilates

    Pilates

    Le Pilates® est une activité sportive complète qui a pour objectif de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus. Elle se pratique au sol avec l'aide d'un tapis, mais également à l'aide d'appareils et accessoires divers.
    En savoir plus
  • Yoga

    Yoga

    Les cours collectifs de Yoga sont inspirés des méthodes asiatiques de méditation. Ils permettent de travailler votre souplesse dans un esprit zen. Retrouvez l’harmonie entre votre corps et votre esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.
    En savoir plus
  • Coaching personnalisé

    Coaching personnalisé

    Un suivi personnalisé
    Coaching sportif individuel ou duo. Une prise en charge sur mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
    En savoir plus
Voir le planning

Actualités

  • L'Appart Fitness Lyon 7 Gambetta - FRAIS D'INSCRIPTION OFFERTS 💪 #1

    FRAIS D'INSCRIPTION OFFERTS 💪

    Jusqu'au 30 Avril, les frais d'inscription sont offerts pour l'achat d'un coaching*

    *Offre valable du 01/04/2024 au 30/04/2024 pour toute souscription à un engagement Avantage ou Standard avec ou sans engagement et d’un coaching performance d’une va
    leur de 59€. Offre non cumulable avec toutes autres promotions en cours.

Restons en contact

Tous les champs précédés d'une astérisque (*) sont nécessaires pour la soumission du formulaire et le traitement de votre demande. En remplissant le formulaire ci-dessous, vous acceptez que L’Appart Fitness vous contacte par retour de mail ou par téléphone

Cliquez ici pour accéder à notre politique de protection des données. Les données personnelles communiquées ne sont utilisées qu'aux seules fins de vous contacter et sont strictement destinées à Fitnessea Group et ses sous-traitants. Conformément à la loi Informatique et Libertés du 6 janvier 1978 modifiée, vous disposez d'un droit d'accès, d'opposition, de rectification, de limitation et de suppression des informations qui vous concernent, de la possibilité de retirer votre consentement à tout moment et du droit d'introduire une réclamation auprès de votre autorité de contrôle ainsi que d'organiser le sort de vos données post-mortem. Pour l'exercer, adressez-vous à 42 rue d’alsace 69100 Villeurbanne, ou par courrier électronique à l'adresse donnees-personnelles@l-appart.net. Vous pourrez être amené à justifier de votre identité par voie postale, à l'adresse précitée. Nous conservons vos données pour une durée de 3 ans.

S'inscrire

Les salles de sport L'Appart Fitness proches de Lyon