Salle de sport L'Appart Fitness Cournon-d'Auvergne
Notre club de Cournon d'Auvergne, situé dans la grande avenue commerçante, à côté de Mobalpa, et après B&M en direction d'Aubière, vous accueille dans un espace de plus de 1000m2 de plein pied de 6h à 23h, 365 jours par an. Le parking attenant vous permettra de vous garer sans difficulté
Dans une ambiance chaleureuse et dynamique, nous serons ravis de vous faire découvrir une salle complète de musculation et de fitness. Vous retrouverez un espace cardio et musculation libre et guidée, mais aussi une salle de cross training de 100m² (Cage de Crossfit, Dumbell, TRX, Bumpers, ....), un espace vélos indoor, et une grande salle de cours collectifs où notre équipe de coachs vous proposent des cours variés aussi bien traditionnels que Les Mills.
Que ce soit des cours dansés tel que la Zumba et le Body Jam, des cours de Freestyle comme le step 1 et 2 et l'Aéro, des cours de renforcement musculaire comme le cuisse abdos fessier, le Body Pump et le Les Mills Core, des cours plus cardio avec le Body Attack, le Body Combat ou encore Les Mills GRIT, mais aussi des cours de méthodes douces grâce au pilates, Body Balance et Yoga. Sans oublier les cours de vélos avec le RPM ou le Sprint, et encore pleins d’autres. Il y en a pour tous les goûts, tous les âges et tous les niveaux !
En plus des cours, nos coachs vous proposent également la confection de programmes sportifs et nutritionnels adaptés à vos objectifs.
Pour votre confort, vous disposez de cabines de change et de douches individuelles en quantité, avec une hygiène irréprochable.
Nouveau : nous nous adaptons encore plus à vous et vos pathologies ! En effet l’encadrement de la pratique du sport sur ordonnance n’est pas donné à tout le monde. C’est pourquoi nos coachs ont suivi une formation Activité Physique Adaptée leur permettant de travailler auprès des personnes souffrant d'un handicap mental ou physique, de troubles moteurs, fonctionnels, métaboliques, sensoriels, de maladies chroniques et de vieillissement.
Nous souhaitons par-dessus tout que chacun trouve du plaisir dans sa pratique sportive et que tous nos adhérents évoluent en toute sécurité !
Vous n’avez maintenant plus d'excuses pour nous rejoindre et intégrer notre grande famille de sportifs !
Horaires d'accueil :
• De 9h00 à 14h00 et de 15h00 à 19h45 du lundi au vendredi
Dans une ambiance chaleureuse et dynamique, nous serons ravis de vous faire découvrir une salle complète de musculation et de fitness. Vous retrouverez un espace cardio et musculation libre et guidée, mais aussi une salle de cross training de 100m² (Cage de Crossfit, Dumbell, TRX, Bumpers, ....), un espace vélos indoor, et une grande salle de cours collectifs où notre équipe de coachs vous proposent des cours variés aussi bien traditionnels que Les Mills.
Que ce soit des cours dansés tel que la Zumba et le Body Jam, des cours de Freestyle comme le step 1 et 2 et l'Aéro, des cours de renforcement musculaire comme le cuisse abdos fessier, le Body Pump et le Les Mills Core, des cours plus cardio avec le Body Attack, le Body Combat ou encore Les Mills GRIT, mais aussi des cours de méthodes douces grâce au pilates, Body Balance et Yoga. Sans oublier les cours de vélos avec le RPM ou le Sprint, et encore pleins d’autres. Il y en a pour tous les goûts, tous les âges et tous les niveaux !
En plus des cours, nos coachs vous proposent également la confection de programmes sportifs et nutritionnels adaptés à vos objectifs.
Pour votre confort, vous disposez de cabines de change et de douches individuelles en quantité, avec une hygiène irréprochable.
Nouveau : nous nous adaptons encore plus à vous et vos pathologies ! En effet l’encadrement de la pratique du sport sur ordonnance n’est pas donné à tout le monde. C’est pourquoi nos coachs ont suivi une formation Activité Physique Adaptée leur permettant de travailler auprès des personnes souffrant d'un handicap mental ou physique, de troubles moteurs, fonctionnels, métaboliques, sensoriels, de maladies chroniques et de vieillissement.
Nous souhaitons par-dessus tout que chacun trouve du plaisir dans sa pratique sportive et que tous nos adhérents évoluent en toute sécurité !
Vous n’avez maintenant plus d'excuses pour nous rejoindre et intégrer notre grande famille de sportifs !
Horaires d'accueil :
• De 9h00 à 14h00 et de 15h00 à 19h45 du lundi au vendredi
